Gesundheitspartner
Regelmäßige Besuche beim Chiropraktor erhalten die gesunde, störungsfreie Funktion unseres Nervensystems und unseres Bewegungsapparates. Dies ist eine Investition in unsere Gesundheit, die so wichtig ist wie gesunde Ernähung, regelmäßige gesunde Bewegung und gesundes Denken.
Um es ihnen zu erleichtern die Punkte Ernährung, gesunde Bewegung und gesundes Denken umzusetzen, haben wir eine Liste von Partnern aus dem Bereich Sport/Bewegung, Ernährung und Coaching zusammengestellt.
Nicht schlechte Gene, böse Erreger oder Pech sind für Krankheit verantwortlich! Das Entscheidenste sind die Entscheidungen, die wir täglich treffen. Es geht darum wir wir uns Bewegen, was wir essen und wie wir denken.
Der Großteil Ihrer Gesundheit
ist in Ihrer eigenen Hand!
Mit regelmäßiger Chiropraktik haben Sie bereits eine überaus wichtige Entscheidung zur Erhaltung Ihrer Gesundheit getroffen. Die folgende Liste soll helfen, weitere gute Entscheidungen zu treffen, auf dem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität.
„Sport und Bewegung“
Training bei MF-Sports direkt im 4Life Zentrum
Personal Trainierin Maike Femke bietet EMS-Training, Yoga für Kinder und Erwachsene und individuelles Personaltraining direkt in unseren Räumlichkeiten. http://www.mf-sports.de
WingTsun-Kung Fu und Fitness in der WT-Dynamics Kampfkunst- und Fitnessschule in Göttingen
WingTsun fördert durch fließende komplexe Bewegungsabläufe Koordination und Feinmotorik und ist somit sehr gesund für unser Nervensystem. Neben den Kampfkünsten bietet WingTsun-Meister Rafet Yilmaz auch ganzheitliche Fitnesskurse an.
www.wt4u.de
Barfußschuhe
Schuhe sind schlecht für Füße. Dies gilt nicht nur im Alltag, sondern ganz Besonders auch beim Joggen. Die meisten Läufer haben Ihre chronischen Probleme auch wegen ihrer teuren Laufschuhe. Der Mensch ist gemacht um barfuß zu laufen. Dies trainiert die Fußmuskulatur, lässt die Fußgewölbe zurückkommen, fördert die korrekte Ausrichtung der Fußgelenke und erzeugt eine bessere Koordination und Bewegungssinn für das Nervensystem.
Da man aber nicht überall barfuß sein kann, sei es auch konventionellen Gründen oder Aspekten der Sicherheit, haben einige innovative Hersteller Schuhe entwickelt, die dem Barfußlaufen durch extrem dünne, flexible Sohlen ohne Absatz sehr nahe kommen. Jeder Schuh hat seine eigenen Stärken. Die Empfehlungen beruhen auf unseren persönlichen Erfahrungen und Tests der verschiedenen Schuhe.
Eine gute Auswahl verschiedener Barfußschuhe inklusive Tests und einem informativen Blog: www.barfuss.shop
Barfußschuhe der Marken Ahinsa, Taygra und Magical Shoes: www.bafingo.de
VibramFiveFingers
Die berühmten Zehenschuhe. Vorteil ist, dass jeder einzelne Zeh sich wie bei einem Handschuh individuell bewegen kann. Da die Sohle zwar dünn aber härter ist als bei anderen Barfußschuhen eignen sich die FiveFingers besonders für folgende Tätigkeiten:
- Joggen/Laufen
- Wandern (besonders auch auf steinigem oder grobkieseligen Untergrund, auch Bergwanderungen)
- Freizeit
www.vibram-fivefingers.de
www.barfusslaufen.com
Vivobarefoot
Eine große Auswahl großartige Barfußschuhe in verschiedensten Designs. Die Schuhe verfügen über eine sehr dünne und flexible Sohle und sind vorne weiter geschnitten, was dem Fuß eine perfekte Entfaltungsmöglichkeit gibt. Außerdem arbeitet der Hersteller intensiv nach ökologischen und nachhaltigen Grundsätzen.
Geeignet besonders für:
- Beruf, Privat, Freizeit
- Joggen/Laufen
www.barfusslaufen.com
www.vivobarefoot.de
Solerunner
Der ultimative Barfußschuh! Mehr barfuß geht nur barfuß. Die Sohle des Solerunner ist so dünn, dass man nach dem Gehen durch eine Pfütze einen perfekten Barfußabdruck hinterlässt. Ein großartiges Produkt aus Deutschland. Näher kann man dem Barfußlaufen nicht kommen. Wer empfindliche Füße hat, sollte bei längeren Wanderungen auf grobem Kiesel oder bei Joggen auf sehr steinigem Untergrund besser ein anderes Produkt wählen. Für Sport und Freizeit sind die Solerunner was das Barfußgefühl angeht unerreicht.
Besonders empfohlen für:
Sport, Freizeit, Beruf
www.sole-runner.com
Leguanos
Eine großartige Auswahl an Barfußschuhen für jede Situation. Im Leguanoshop Göttingen zum Anschauen, Ausprobieren und Mitnehmen.
Leguanoshop
Zindelstraße 7
37073 Göttingen
Tel.: 0551 – 488 354 68
Öffnungszeiten: Mo bis Sa 9.30 – 13.00 Uhr
und 13.30 – 18.00 Uhr
Fahrradgarage Gleichen
Die Adresse in Göttingen für alle die ein neues Fahrrad suchen, egal ob Mountainbike, E-Bike, Citybike etc. Inhaber Massao Wolf ist darüber hinaus besonders spezialisiert darauf Probleme beim Fahrradfahren z.B. mit dem Sattel oder mit einschlafenden Händen durch perfekte Anpassung zu lösen. Auch für alle Reparaturen rund ums Fahrrad die perfekten Ansprechpartner!
„Ernährung“
Biogeschäft und Lieferservice Brothof Waake
Der Brothof Waake direkt an der Ampelkreuzung in Waake gelegen bietet ein großartiges Sortiment an biologischen Produkten, größtenteils regional und vieles aus eigener Erzeugung. Es wird ein ausgezeichneter Lieferservice angeboten. Ab 35€ erfolgt die Lieferung frei Haus.
www.brothof-waake.de
Blauer Planet
Eine tolle Auswahl an Produkten rund um gesunde Ernährung und Lebensführung
www.blauer-planet.de